[Эйдан]

Девушки, женщины и бабы! Я знаю, вы тут есть!
Подскажите способ скинусть с жопы сантиметра этак четыре. Не гербалайф.
Лечебное нежрание неделю, я так понимаю?
Надо очень. Джинсов осталось два щьтука, одни из них малы в попе. И в свой вечный сорок второй я попой не пролезаю =_=

Итак, с нынешнего момента прожорливый Ллирчег входит в мод "я не жру".
Я не жру после шести вечера, я не жру сладкое, я питаюсь йогуртегами, йаблоками, соком и чаем. Ну еще там картошечки. Про маянезик придецца забыть.

Это ненадолго.Чтоб джинсы тупо налезали без проблем.
Мля, впревые в жизни сажусь на диету.

@темы: У меня очень широкий круг общения - 212 френдов на MySpace

Comments

[Некобака]

ну да..не жрать недели две

[Эйдан]

В каких количествах не жрать?)
Типа, йаплоко с утра и все?

[Mana-sama]

как вариант, не кушать после 6-7 вечера. не есть мучное и сладкое. кушать нежирные кисломолочные продукты. пить зелный чай и кушать фрукты. и конечно же убрать из рациона жирную и сильно каллорийную пищу типа макдаков и шавермы.
мне помогло... брюки буквально сваливаются))))

[Эйдан]

Хм. Хм.
Значит, без обеда и без ужина. Ну ничо, пару недель протяну. В конце концов,боги смерти любят яблоки, и я тоже)

[.cranberry.]

Если "не жрать" 2 недели,то повиснет и в коленках)
Не кушать максимум за 3 часа до сна и делать зарядку с утра)

[Эйдан]

Я ложусь в три ночи)
Короче, режим не жрать функционирует с нынешнего момента)

[Mana-sama]

Ллирчег реально запасайся фруктами и кифирчиками. и вкусно и голод перебивает. но все же горячее надо кушать. но опять же НЕ жирное.

[Эйдан]

картошечко вареное покатит? без ничего, ясное дело)

[Mana-sama]

Ллирчег можно. а еще можно вареную курочку. лучше грудку. в ней меньше жира. и конечно же молочка, фрукты, овощи. а еще грибы и орехи.
Скажу тебе такой интересный факт: организму требуется больше эненргии на переваривание и усвоение белков. Поэтому и каллорий больше на это тратится.
а белок, это мясо, рыба, птица, орехи, грибы, яйца, молочные продукты тоже.

[angel Bartleby]

картошечко варёное БЕЗ масла.
дошираки и ролтоны-исключить из рациона полностью.
ещё можно варёное морковко)))
и сырятинку всякую. щас салатегами вообще можно питаццо.
у меня две недели нежрания убили весь гардероб. штаны реально терь падают... ппц.

[Эйдан]

Лисиц, ну про дошираки и ролтоны ты загнула) Я, конечно, тупой, но не настолько же)))
Вареное морковко - буэ. Сырое лучше)
Картошко я всегда без масла ем.)
салатеги - это да)

Satou Manabu
хм. Орехи. Куриная грудка. Да на диете вроде как можно жить)

[Mana-sama]

Ллирчег более чем. столько новых вкусностей начинаешь открывать для себя))))
а еще можно злаки кушать. Рис, например. то есть если совместить курочку или рыбку с рисом и салатиком....ммммм.....щас захлебнусь слюной)))))

[Эйдан]

ой) ненене) я и так прихожу домой глубоко после шести)
хотя рис - это мысль) его еще много)

[Mana-sama]

Ллирчег значит делать упор на завтрак и ланч. а вечером, если уже далеко за 6-7 можно кефирчик и фруктиков.

[red-anchous]

о, может, мне кто заодно подскажет как набрать эти 4 см? а то с меня все валиццо :/

[Некобака]

red-anchous
шоколад, тока не плитки, а батончики типа сникерса..по три штуки в день ела и набрала за неделю 5 кг)) ну и еще в этот момент курить бросила)

[red-anchous]

I Videogame

не помогает оно как-то... уже пробовалось. и жестко макдональдсовая диета тоже не(

[Эйдан]

Ой, девоньки, как вас вперло-то говорить на простые женские темы)

[red-anchous]

Ллирчег

я именно это конкретную тему оч люблю обсуждать вапще!)) все такие жалуются, как похудеть, как похудеть - мне бы ваши проблемы))) с моим-то xs. вы вообще знаете как трудно найти 40-й размер?)))

[Эйдан]

В детском отделе - лехххко!)
Я бы не парился, но вот именно сейчас у меня нет никаких денег на одежду, вот купил себе летнюю рубашку и рад по самое не балуйся, а тут такая жопа с джинсами.

[red-anchous]

Ллирчег

несмешно на самом деле( готических черных шмоток в детском отделе не бывает

мда, понимаю... ну ладно, эх-эх, щас тряхну стариной, вспомню интересного...

Йогурты??? (ну йогурты еще ладно...) Но соки? Фрукты? Картошечка?????

Значед так. Огурцы, зелень всякая (петрушка, укроп, кинза, щавель там всякий...), однопроцентный кефир - в любых количествах. Два раза в неделю вареное яйцо.

Это жесткач, но это по крайней мере реально помогает

[Эйдан]

Не, кстати, в подростковых всяких чего только не найдешь.

Т_Т
Ладно,человек без еды неделю точно протянет. =_=
Поставим эксперимент на себе. Самое трудное - сидеть за компом и не хавать)
Может, нафиг мобилу и деньги на еду, а вместо этого купить велик?))))

[red-anchous]

Ллирчег
на самом деле вот такой травой живот набить, кефирчиком запивая, вполне реально. Вещь проверенная.

если уж похудела таким вот экстремальным образом моя мама, женщина в уже не совсем прямо юном возрасте. да и два раза рожавшая - думаю у тебя получится точно))

[Zankato]

Я поняла, что с моей быдлоработой мне в чем-то даже повезло, потому могу есть шоколад, макароны всякие и макдаковскую хрень сколько влезет. А йогурты с кусочками фруктов, кстати, калорийные, так что их не ешь)

[Mana-sama]

Ллирчег кефир есть и 0%
а гробить свой организм тотальным нежранием не советую. Ну посидишь ты на травке и кефирчике недели две, а потом снова все на бока и попу полезет. И не стоит забывать, что организмы у всех разные. кому-то легко худеется, а кому-то тяжело. И результат нужно не только получить, но и закрепить.
Кстати, соки пакетированные лучше тоже не пить. в них много сахара.

[Хэйтэл]

Не жрать йаплоки и бананы, с них наоборот толстеешь. Йогурт тоже не абы какой, а обезжиренный, картошку меняешь на рис или тушишь замороженные овощи, если ты их любишь ) мясо в принципе, можно. Про хлеб забудь, как вариант - диетические ржаные хлебцы, они, кстати, вкусные. Чай - зеленый, без сахара. Кефир, как йогурт, - без жирности. Сыр маложирный тоже можно )

[kayla_nix]

Супчик овощной с сельдереем - очень способствует похудению )))

[Некобака]

red-anchous
ну организм каждого по-своему воспринимает
я например когда в италии был, там же макароны каждый день, так я за месяц так на них отъедался, а они удивлялись, чего это..а для меня это мучное же))они просто привыкли к этой еде)

[Некобака]

Ой, девоньки, как вас вперло-то говорить на простые женские темы)

и не говори))

вы вообще знаете как трудно найти 40-й размер?)))

кстати знаю))у меня 40-42)в детском мире мне подходят вещи по размеру, но не подходят по росту (170) хДДДД
так что я сам себе шью)

[Ктулхова бабушка]

Ллирчег
У тя группа крови какая, Ллирчег?)