[Эйдан]

Может тут у кого было такое, что среди бела дня посреди унылой офисной работы или во время вечернего зависания в интернетах, или просто так на ходу на улице вдруг начинается какая-то херня:
- взволнованное состояние, как перед свиданием, экзаменом или собеседованием;
- учащенно бьется сердце, но не прям приздец ебашит, а просто слегка быстрее обычного;
- общее ощущение тревожности, даже ближе к панике, как будто ты сильно накосячил, и косяк исправлять уже поздно, или как будто резко проснулся после кошмара.
Какие колеса попить, что делать?
Афобазол, пустырник, валерьянку не предлагать (афобазол сейчас пью курсом, два других не помогают, только спать от них хочется).

@темы: lytdybr, у вас гусиная хуйня

Comments

[Библейский мудак Дар]

В качестве поддержки: ромашковый чай перед сном. Лучше вообще недельку только его и пить, дает хорошую поддержку другим седативам.
Я в таких случаях пью "Адаптол" (в дозировке 500 мг) по половине таблетки два раз в день. Он не грузит и не превращает в сонную муху, но при этом может уводить в жесткое абстрагирование "вот я, вот мир, прикольно".

[Umi no Iruka]

Бывает такое частенько.
Просто иду передохнуть, выпить чайку слабого, и обратно за работу)

[dhampir]

как вариант такое состояние бывает вызвано излишком кофе и/или энергетика, так что тут надо не докинуть сверху колес, а наоборот сократить потребление
у некоторых такое состояние вызывает и пуэр тоже

как вариант успокаивающего, но не усыпляющего - мятный чай (зеленый, в идеале чистая перечная/аптечная мята, заваренная кипятком как чай в пакетике), имеет накопительное свойство, можно пить на работе, если надо подстегнуть мозг - пить горячим и с сахаром

[Эйдан]

dhampir,

как вариант такое состояние бывает вызвано излишком кофе и/или энергетика, так что тут надо не докинуть сверху колес, а наоборот сократить потребление
у некоторых такое состояние вызывает и пуэр тоже

это не пью
за совет спасибо
Umi no Iruka, спасибо за совет. у меня просто в последнее время повышенная тревожность, это в любой момент на ровном месте появляется. как передохнуть, когда ты уже отдыхаешь?)
Дар Хайо, записал, спасибо.

[Umi no Iruka]

Aidan Kennedy,
Ага, оно на меня тоже независимо от внешней среды нападает.
Но что правда то правда, при передозе чая/кофе оно бывает чаще. Так что чай и кофе надо слабенькие пить, к сожалению((
А так, обычно я делаю вдох-выдох и продолжаю работать. Если дома - ненадолго ложусь в кровать.

[Эйдан]

Umi no Iruka, но я выпил одну чашку растворимого кофе утром и одну чашку чая в обед, какой же это передоз? Т_Т
ну вдох-выдох и ебашить - это само собой. я еще иногда как у макса фрая пыхчу. но не оч помогает(

[dhampir]

Aidan Kennedy,

одну чашку растворимого кофе утром и одну чашку чая в обед

попробуй поменять чай на воду или мяту/ромашку, возможно организму просто и так плохо

[(in)side]

паническая классическая атака.

К психологу тебе, друг.
И завязывал бы ты с бесконтрольным приёмом седативных.

[Муха Дуська]

Фенибуд, курсом недели две. Начать с половины таблетки три раза в день. Дня через три увеличить если пойдет нормально, до 1 таблетки три раза в день.
Сама пила, ребенку назначали. Тревожность и панические атаки легкие снимает, только за руль нельзя.

[mrs. AWESOME]

О, у меня постоянно такая херня происходит, и чего я только не пила и не делала. Х) Плюсую к

Фенибуд

, слышала много хороших отзывов)
У меня мама при стрессе и панических (и я сама тоже) пила тералиджен, помогло хорошо, если пить курсом, но если потом опять начнется, реально надо к врачу. Мне вот обещали порекомендовать какого-то неплохого психотерапевта в Москве, если узнаю, схожу обязательно, и потом могу порекать. А вообще, сама вот ищу, потому что сил нет больше так жить. =__=

[Эйдан]

dhampir, окей, спасибо
(in)side, ну епт,я пью безобидный афобазол, который мне раньше помогал. сейчас не помогает, спрашиваю, может, есть другие нерецептурные. нейролептики и транки без рецепта жрать не собираюсь
Муха Дуська, спасибо
mrs. AWESOME, блин, я разочаровался в психотерапии из-за клиентуры психотерапевтов х) какие-то бабища с надуманными расстройствами, которые носятся со своими болячками, чтоб чувствовать себя НИТАКИМИ. у терапевта прорабатывают комплексы,а в интернетиках пишут, что биполярку. но реку буду рад, пусть будет на всякий случай.

[mrs. AWESOME]

Aidan Kennedy, блин, серьезно такие по психотерапевтам ходят? Я думала, они ток в интернетиках пиздеть горазды)) Я вот вообще очень опасаюсь наткнуться на врача-идиота, но по реку идти не так страшно)

[Эйдан]

mrs. AWESOME, ага, теперь это модно

[mrs. AWESOME]

Aidan Kennedy, пиздец О_о а нормальные люди, значит, не нужны, лол, ну как обычно, короч. После этого всех, кто обращается, будут считать ебнутыми. == Люблю людей)

[Эйдан]

mrs. AWESOME, ну я сам со своими этими вот вавками в голове не очень хочу никуда обращаться, потому что мне кажется, что у меня все более-менее норм. я же не малолетняя аттеншнвхора, чтоб лечиться у психотерапевта.))

[(in)side]

Aidan Kennedy, а ты искренне думаешь, что только малолетние ебанушки посещают психотерапевта?
Ты думаешь, что у людей проблем нет?
Туда ходят не совсем когда пиздец, когда пиздец-это уже психиатры.

www.youtube.com/channel/UCg0Y6Q0m3A_5X0CPY-IG3Y...
сходи, можешь получишь малое представление , чем занимаются психотерапевты.
Очень люблю её, доступно, легко и понятно.

[Эйдан]

(in)side, я думаю, что мои проблемы примерно такие же, как у этих ебанутых малолеток, а не что- то серьезное)

[PavelProcherk]

Aidan Kennedy, бывало. Всегда поесть, насытиться помогало.

[Эйдан]

PavelProcherk, не работает)